Qual è il mio rischio di sviluppare diabete di tipo 2 dopo aver avuto il diabete gestazionale?

Le donne con diabete gestazionale hanno un aumentato rischio di sviluppare diabete di tipo 2 negli anni successivi alla gravidanza, in particolare se vi è familiarità per diabete o se si è fatto uso di insulina in gravidanza. Molto può essere fatto per ridurre questo rischio, come mantenere uno stile di vita sano con una dieta bilanciata, che aiuti a ritornare o mantenere il peso ideale, e un esercizio fisico regolare (almeno 10.000 passi al giorno, se non si pratica un’attività sportiva).
Può essere utile controllare una glicemia a digiuno almeno ogni due anni per evidenziare precocemente un eventuale innalzamento della glicemia.

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